ジャンボかにかまの天ぷらとおかず盛りだくさん

  • 2019.09.17 Tuesday
  • 08:00

おはようございます♪


今日は主人がゴルフで車を使っています。

なので私は家で大人しく足と腰を休める休息日になりました。

膝の痛みが増すことがないように、慎重に慎重に( ´◡` )

ということで

昨日は2日分の買い物をしてきました。

昨日行ったスーパーではついつい大量買いをしてしまいます
顏

それを避けるために2日分の大まかな献立と必要なものをメモって出かけました。


ジャンボかにかまが売られていました。



超特大です。

マグロのすきみの予定でしたが・・・このジャンボかにかまを天ぷらにしました。



3本を半分にカットして6個を天ぷらにしました。

とりあえず・・・前日のツナサラダと2個を盛り付けました。

食べごたえ十分で私は2個でギブアップでした。


*野菜炒め



ありあわせの野菜で・・・塩コショウをして炒め、ポン酢をかけて食べました。

*たけのこの煮物



前日の皿うどんで使った残りを炊きました。

土佐煮です。

*酢の物



(サラダわかめ・きゅうり・たこ・みょうが)

食べる時に三杯酢をかけました。

*にんじんしりしり風



作り終えてから・・・・これは今日のメニューの1品の予定だった・・と気が付き(汗)

度々キッチンに置いてある椅子に座って腰をさすっていましたが
気が付いた途端にどっと疲れが○o。.



これだけの天ぷらのために、天つゆも作りました。

私は塩でいいんですけどね(*´з`)



ごちそうさまでした。


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