おはようございます♪

主人は新年打ち始めのゴルフに
ゴルフ先ほど友達が迎えに来ました。

ということは


今日は夕方までおひとり様やわ〜〜


昨日の晩ごはんはすき焼きでした。
わが家では年に1回か2回程度のすき焼きです。

<材料>



ショックなことに私の好きなえのきだけを買い忘れてました(>д<)

も具材から外せません。

すき焼き用の大きい麩は売り切れてたので、中の大きさの麩です。



甘辛味の割り下でご飯が進みました(^^)

さて

今日は歩く目的で出かける予定です
歩く

1日と2日はグータラ生活で運動不足です。

家だけだと、ポケットに入れてる歩数計も寂しい歩数のカウントでした。

やっぱり歩かないと下半身が重い(>_<)


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