楽しく気ままなマイ日記

おはようございます♪


早くも・・・１１月最後の日曜日です

何だか曇って来ました。
エアコン入れてないので、肌寒いリビングです○o。.

さて

野菜をたくさん取り入れた昨日のおかずたちです

＊回鍋肉



きゃべつとピーマンと白ネギたっぷりの炒め物です。

出来上がりのフライパンの中の回鍋肉は２人分には多すぎるかと思いました。

お皿に取り分けて・・・残すのもなんだし・・・全部を２皿に盛りました。

ご飯がはパクパク・・ビールはゴクゴク・・お箸が進みました。

完食！！

＊かつおのたたき



小さい柵で買いました。

小ぶりに切って、オニオンスライスとネギとポン酢でいただきました。

＊しろ菜ともっちり絹厚揚げの煮びたし



うす味で仕上げました。

回鍋肉の濃い味とは対照的にホッとする和食の優しい味です。

＊もやしとかいわれの胡麻和え



すりゴマと炒りゴマの２種の胡麻和えです。


昨日の晩ごはんです



主人に頼まれて買って来た「小なすの辛子漬け」もセットしました。

栄養たっぷりの晩ごはんです（＾−＾）

ごちそうさまでした。

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