サバの水煮缶とキャベツの胡麻和えの晩ごはん♪

  • 2018.07.25 Wednesday
  • 12:45


こんにちは♪


毎日の献立に頭を悩ましています。

昨日行ったスーパーはマグロのたたきがお買得のスーパーです。

ここに行くと・・・ついつい買ってしまいます
おんぷ



やっぱり買ってしまいました(笑)

この日のおススメのおかずはサバの水煮缶とキャベツのごま和えでした。
サバ缶はEPA・DHAをしっかりとるために汁ごと使いました。

すり胡麻をたっぷり入れて、出来上がりに炒りゴマをふりました。
ゴマの栄養もいただきました。

ーその他にはー
お揚げさんの甘煮
もずくかけの冷奴
きゅうりの浅漬け

サバ缶とキャベツのごま和えはしっかりしたおかずになります。
ご飯がすすむおかずです
ピース



お箸を入れ替えず、ここんとこ・・・同じお箸を使っていました
asease
このお箸食べやすいんです(*^^)v

ごちそうさまでした。



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