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身の厚い舌ヒラメの煮つけの晩ご飯

おはようございます♪

今日は7月7日・・・七夕さまです
流れ星

ですが

荒れた天気が日曜日頃まで続くようです
雨降り

早くお天気になりますようにきらきらきらきら

さて

昨日の晩ご飯は魚の煮付けでした。

舌ヒラメの煮つけです。



身の厚い食べごたえのある舌ヒラメでした。
トースターで軽く焼き色をつけた白ネギを直前に煮汁に入れて煮付けました。
満点
はなまるの美味しいヒラメでした。

ー副菜はー

前日のちくわとれんこんのオイスター炒めの残りと豆入りひじき煮を合わせました。



フジッコのおかず畑「七目ひじき豆」・・・グッドアイデア。
使えるお惣菜です(笑)

板かまぼこで・・・いたわさです。



かにかまをのせたもずく。



*ツナコーンのマカロニサラダ



ヘルシー晩ごはんでした
きらきら

ジャンボな身の厚い舌ヒラメは見始め・・食べ始めの美味しい魚でした。



もっとシャキっと写真が撮れてたら100点でした
泣く

ごちそうさまでした。

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