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鶏もも肉のおろしだれの晩ご飯


おはようございます♪

曇り空のわが家周辺です。
しばらくはこんなお天気が続くようですね。

今日の主人は朝早くからウォーキング仲間と小豆島にバス旅行バス
雨が降ってなくて何よりでした。


さて

昨日の晩ご飯です食事



<メニュー>

*鶏もも肉のおろしだれ(プチトマト添え)

*納豆(長芋のすりおろしとネギと玉子の黄身)

*レンチンなすとかつお節のお浸し

*ちくわときゅうりの明太マヨ胡麻しょう油サラダ

*釜揚げしらす

*温泉玉子のお吸い物


鶏もも肉のおろしだれは大根おろしの汁気をよく切るのがポイントです。

しょう油・みりん・酒の合わせたタレを鶏肉を焼いた後のフライパンでサッと温めてからかけました。

大根おろしでさっぱり食べられました。




小鉢も盛りだくさん並べました。

ご飯が美味しい献立になりましたハート

ごちそうさまでした。


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