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    今日のおやつパン3個

    • 2019.07.15 Monday
    • 16:04

     


    こんにちは♪

    日差しが真夏です。

    太陽がギラギラ
    太陽

    リビングの前のきゅうりやゴーヤやトマトの葉っぱが日差しを遮ってくれています(*^^)



    今日のおやつパン♪
     

     



    暇に任せて3時からの「相棒」の再放送を観ました。

    観だしてから・・・前に一度観たことがあることを思い出しました。

    でも

    観たことがあることは思い出しても内容はまるで覚えていません。

    ありがたい視聴者ですね(笑)

     

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    気楽な独りご飯は海鮮ちらし寿司

    • 2019.07.15 Monday
    • 08:00

    おはようございます♪
     
    今日は「海の日」の祝日ですね。
     
    カレンダーを見ないとうっかりします(笑)
     

    さて

    昨日のひとり晩ごはんです。
     
    *海鮮のちらし寿司を買ってきました。
     

     
    ご飯の量もお値段もお手頃でした(^^♪
     
    そして
     
    *ほうれん草を巻いた玉子焼き
     

     
    *オクラとちりめんじゃこのお浸し
     

     
    *お味噌汁
     

     
    (ナス・玉ねぎ・うすあげ・ネギ)
     

     
    いただき物のグレープのゼリーも美味しく食べました。

    時々訪れる一人ご飯です。

    たまに・・だから気楽でいいのでしょう
    照れ
     

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