楽しく気ままなマイ日記
毎日のおうちごはんや日々の暮らしぶり・・ライフスタイルを書いています。
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2021.01.07 Thursday
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冷凍のお好み焼き
2019.06.05 Wednesday
16:13
こんにちは♪
家の外は陽射しも強くお日さまギラギラです
ですが
家の中は湿気もなく過ごしやすいわが家です
今朝、くるぶしあたりの痛みで足を引きずってた主人は・・・お昼前に予定通りに出かけました。
朝食後はパジャマを着たまま土色の顔をしていました。
いつもは自分で作るみそ汁も作れず
朝食後、痛み止めを飲み
いつもよりかなり早い目の昼食後、更に痛み止めを飲み
その頃にはいつもと変わらない顔色になりました
足はまだ引きずっていましたが・・・
昼前に最寄りの駅まで送って行きました
そんな今日の主人のお昼ご飯
冷凍のお好み焼きです。
いつもは自分で作る朝食と昼食は・・・今日は私が用意しました。
足は痛くても食欲は旺盛でした。
冷凍のお好み焼きを喜んで食べてくれました(^−^)
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昼ごはん
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野菜が美味しい献立
2019.06.05 Wednesday
08:35
おはようございます♪
どんよりした天気のわが家周辺です。
昨日まで手作り池の手入れをしたり元気に動き回ってた主人。
今朝は顔をしかめて足を引きずっています。
ここんところ影をひそめてた突然にやってくる足の痛み!
今回はくるぶしの腫れ!
今日のお出かけはキャンセルするようです。
さて
昨日の晩ごはんです
*ローストビーフ
ビーフの下にはオニオンスライスがたっぷりです。
淡路の新たまねぎはシャキシャキ甘くて美味しい( ´◡` )
*白菜とツナのうま煮
白菜から出る水分だけで煮込んでいます。
ツナ缶は油を切らずに1缶入れました。
簡単でシンプルな煮物です。
*なすのお浸し
フライパンで両面を焼いてから、だしつゆをかけました。
酢と生姜のすりおろしも入っています。
*きゅうりの酢のものとトマトのサラダ
オニオンスライスを作り過ぎたので、一部みじん切りに.。o○
トマトにトッピングしました。
毎週火曜日は野菜お買い得デーの行きつけのスーパー。
昨日も買いだめしました
2人の生活に優しい単品売りが助かります(^−^)
ごちそうさまでした。
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晩ごはん
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