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  • 2021.01.07 Thursday

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    冷凍のお好み焼き

    • 2019.06.05 Wednesday
    • 16:13

    こんにちは♪

    家の外は陽射しも強くお日さまギラギラです
    太陽

    ですが

    家の中は湿気もなく過ごしやすいわが家です
    照れ


    今朝、くるぶしあたりの痛みで足を引きずってた主人は・・・お昼前に予定通りに出かけました。

    朝食後はパジャマを着たまま土色の顔をしていました。

    いつもは自分で作るみそ汁も作れず

    朝食後、痛み止めを飲み

    いつもよりかなり早い目の昼食後、更に痛み止めを飲み

    その頃にはいつもと変わらない顔色になりました
    風船

    足はまだ引きずっていましたが・・・

    昼前に最寄りの駅まで送って行きました
    車 デコメ絵文字


    そんな今日の主人のお昼ご飯ランチ



    冷凍のお好み焼きです。

    いつもは自分で作る朝食と昼食は・・・今日は私が用意しました。

    足は痛くても食欲は旺盛でした。

    冷凍のお好み焼きを喜んで食べてくれました(^−^)


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    野菜が美味しい献立

    • 2019.06.05 Wednesday
    • 08:35

    おはようございます♪

    どんよりした天気のわが家周辺です。

    昨日まで手作り池の手入れをしたり元気に動き回ってた主人。
    今朝は顔をしかめて足を引きずっています。

    ここんところ影をひそめてた突然にやってくる足の痛み!
    今回はくるぶしの腫れ!

    今日のお出かけはキャンセルするようです。

    さて

    昨日の晩ごはんです
    ♪

    *ローストビーフ



    ビーフの下にはオニオンスライスがたっぷりです。
    淡路の新たまねぎはシャキシャキ甘くて美味しい( ´◡` )

    *白菜とツナのうま煮



    白菜から出る水分だけで煮込んでいます。
    ツナ缶は油を切らずに1缶入れました。
    簡単でシンプルな煮物です。

    *なすのお浸し



    フライパンで両面を焼いてから、だしつゆをかけました。
    酢と生姜のすりおろしも入っています。

    *きゅうりの酢のものとトマトのサラダ



    オニオンスライスを作り過ぎたので、一部みじん切りに.。o○
    トマトにトッピングしました。



    毎週火曜日は野菜お買い得デーの行きつけのスーパー。

    昨日も買いだめしました
    ピース

    2人の生活に優しい単品売りが助かります(^−^)

    ごちそうさまでした。


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