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    すき煮丼のお昼ご飯

    • 2018.09.16 Sunday
    • 16:06


    こんにちは♪

    朝から蒸し暑く我慢しながら掃除や片付けやetc.

    午前中にさっさと夕飯の買い物に出かけ.。o○

    帰って来てからはエアコンをつけて過ごしています。

    お昼ご飯は昨夜に食べ残されたすき煮を丼にしました。



    黄身だけのせました(^^♪

    ご飯もたくさん残ってたので、たっぷり丼になりました。
    作り置いたマカロニサラダも完食しました。


    ご飯は腹持ちが良いので3時のおやつも食べる気がしません(笑)

    アイスコーヒーだけのおやつでした。

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    牛すき煮といろいろおかずの晩ごはん

    • 2018.09.16 Sunday
    • 08:49


    おはようございます♪


    昨日は小鍋ですき煮を作りました
    料理

    (牛肉・白菜・玉ねぎ・糸こんにゃく・焼き豆腐・玉子)

    青みがなくて彩りが悪いですが、味は良かったみたいで(╹◡╹)♡

    何度も何度も味を確かめてるうちに、よくわからなくなってしまいました(笑)



    たっぷりの一人分のすき煮です。


    私の晩ご飯はいつもの時間に済ませました( ´◡` )

    <メニュー>

    *すき煮
    *大根とカイワレの塩昆布和え
    *なすのおかか浸し
    *焼きソーセージとマカロニサラダと刻みキャベツ
    *大根の即席漬けと板かまぼこ

    栄養満点!ボリュームもある晩ごはんでした
    ゆう★ 

    昨日は発泡酒のビール・・・初めて買ったサッポロの極ZERO。

    プリン体と糖質がゼロという売りの商品です。
    カロリーが気になる主人にお試しに1缶買ってみました。

    何の感想もなく・・・普段のビールと味はどぉ〜なん?


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