たっぷり野菜の蒸し焼き野菜の晩ごはん

  • 2017.06.29 Thursday
  • 07:35


おはようございます♪

昨日の晩ご飯は野菜たっぷりの蒸し野菜でした。

かなり久しぶりにシリコンスチーマーを使う予定でした。



野菜が多すぎて入りきらない・・・蒸すとぺちゃんと減りますが○o。.

仕方がないので

グリル鍋に入れ替えて、蒸し焼き野菜になりました。



(豚肉・きゃべつ・もやし・にんじん・舞茸・えのきだけ・ほうれん草・白ネギ・玉ねぎ・パプリカ・トマト・とうもろこし)


野菜を蒸している間に、他のおかずの用意と食卓の準備おんぷ

湯気が十分に出たところで、鍋の中を軽く混ぜて・・・出来上がり\(^o^)/




量がグッと減りました汗

ポン酢でいただきました。

トマトが美味しかったですよ(^^♪

簡単でヘルシーな野菜のおかずです。

ーその他にはー

*ベビーホタテ
(私はわさびごまだれ・・主人はわさびしょう油で食べました)

*ポテトサラダ

*庭のきゅうりで・・・もろキュウ

デザートのアメリカンチェリーは主人のお土産です。

手間いらずで、栄養たっぷりの晩ごはんでした。

ごちそうさまでした。

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保冷バッグが付録の「GLOW(グロー)」8月号を買いました♪

  • 2017.06.28 Wednesday
  • 14:31

こんにちは♪

連休2日目・・・暇してる私ですぱんだ

お天気も悪く・・2人暮らしで部屋も散らからず・・することがない(笑)

晩ご飯の買い物に行ってからは家の中でゴソゴソしていますハート


昨日、宝島社出版の女性ファッション誌「GLOW(グロー)」の8月号を買いました。



付録が目的でした( ´◡` )

「ディーン&デルーカ」の大・中・小の保冷バッグ3個がセットになっています。



シンプルなデザインで実用的な保冷バッグですハート

小のサイズはめずらしい斜めストラップになった保冷バッグでした。


広げると3個あるのでかなりのボリュームです。
それがペッタンコの箱に入ってるのが・・・感心しましたわ〜

凄い梱包力です(@_@)

   ('ω'*)アハ♪

これからの季節に大活躍しそうです♪

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楽天セールで買ったピザとケンミンの焼きビーフンの晩ごはん

  • 2017.06.28 Wednesday
  • 08:15

おはようございます♪

昨日の晩ご飯はバタバタでした。

ゴルフに行った主人は、プレーが終わったら、友達と軽く食べてくるということでした。
車で行ってるので、お酒は飲めないので、家に帰ったら「飲むわ」ということでした。

軽くおつまみを用意するつもりと、主人希望のケンミンの焼きビーフンを作るつもりでした。

友達と解散後、車に乗ったら帰るコールを頼んでいました帰る

4時ぐらいから虫にやられたもみじの葉の剪定をしたり、雑草を抜いたりしながらラインのチェック。
6時過ぎになっても連絡はなく、私はピザを焼く用意に取り掛かり・・・話が弾んでるのかなって思ってました。


そうこうしてたら

駐車場で車の音!!

帰って来た・・・連絡頼んだのに怒り

「バッチリやろう。ぴったし夕飯の時間に帰って来れた」などと言いよりました怒り

むちゃくちゃ機嫌が悪くなった私でした。
大急ぎで取りかかりました汗

そんな昨日の晩ごはん ♪
主人のお腹は腹七分・・・の小腹がすいてる程度だそうでDoCoMoDoCoMo



楽天スーパーセールで買ったイタリアンピザのナポリ風を焼きました。



それから・・・ケンミンの焼きビーフンも作りました。
10年以上は食べてないケンミンの焼きビーフン・・・こんな味だったんだ〜〜という懐かしさでした。

前日のかぼちゃの煮物や大根と牛すじの煮物でビールを飲んでもらいました。

いつもより少し遅い晩ごはんでしたが、さすがに・・まだか!まだか!のチラ見はしなかった主人でした笑

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久しぶりにモーニングを食べました

  • 2017.06.27 Tuesday
  • 16:27

こんにちは♪

臨時で仕事がお休みのラッキーな今日は、車を駅の駐車場に置いて電車で出かけました電車

電車に乗ること20分ぐらいの滅多に行かないショッピングモールに行って来ました。

荷物の都合上、車で行った方が便利なんでしょうが・・・行き慣れない場所で運転に自信がありません。
電車の方が安全手


せっかく電車に乗ってのお買いものなので、買う気満々で出かけましたゆう★

夏のボーナスもまだ手つかずだし、お給料も入ったばかりだし\(^o^)/



今朝は緑茶を飲んだだけで、朝食抜きで出かけたのでモーニングを食べました。

11時30分までのモーニングのカフェでした。

ぎりぎりセーフ 。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。



5種類ぐらいのモーニングのメニューで目玉焼きがのってたのを注文しました風船

20席近くあるテーブルはほぼ埋まっていましたよ。

女性ばっかり(笑)・・・2〜3人のグループやら私のように1人でくつろいでいる人もいました。

モーニングなんて超!久しぶり〜〜贅沢な時間でした・・・美味しかった〜


この後、雑貨のお店を中心にウロウロしました。
キッチン雑貨の買い物もしましたハート

写真を撮ってから更新しますね。

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かぼちゃの煮物やお惣菜もある晩ごはん

  • 2017.06.27 Tuesday
  • 08:30


おはようございます♪


今日は午前中だけ休診の職場です。
朝からのんびり過ごしていますおんぷ

主人は朝早くから、高校の同窓生たちとゴルフに出かけ、静かなわが家です。
食べた食器もきちんと洗って出かけていましたきらきら



昨日の晩ご飯は手間いらずの晩ごはんでした。

・・・手抜きです(笑)



<メニュー>

*アジのたたきサラダ

*かぼちゃの煮物

*明太納豆の温泉玉子のせ

*牛すじコロッケ

*冷奴

*トマト


今朝あたりから体調はほぼ戻った感じですわーい

ヤレヤレ・・・ひと安心(^^)

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ピオーネのゼリーとポテチのおやつ

  • 2017.06.26 Monday
  • 16:13

こんにちは♪

今日の職場は朝から患者さんが多く忙しかったDocomo_kao18

明日の午前中が臨時休診なので、そのせいでしょうか。
診察室や薬剤室は1人ずつの対応ですが、受け付けはそうはいきません。

計算もしないといけないし、カルテも出さなきゃいけないし、電話は鳴るし・・
受付1人じゃ目が回ります・・・

クーラーは効いてるのに汗がにじみます。

夏バテだ〜〜などとは冗談でも言えない今日の職場でした('ω'*)♪


冷たい今日のおやつ時計

食べたのはこれ・・・先日買ったピオーネのゼリーです。
↓ ↓


大粒のピオーネがどーんと入ってましたわーい



リピート間違いなしの美味しいゼリーでした。

孫さんにも買ってあげようハート
絶対に喜ぶ美味しさでした(^_-)-☆

湖池屋のポテトチップスとゼリーの組み合わせのおやつでした。

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鶏むねステーキの晩ごはん☆なすとトマトのソース

  • 2017.06.26 Monday
  • 07:48

おはようございます♪


昨日の晩ご飯は「AJINOMOTO PARK」のレシピ大百科の今週のレシピを参考にしました。

「やわらか鶏むねステーキなすトマねぎソース」です♪



野菜の香味ソースで鶏むね肉がごちそうに・・・レシピのテーマです。

参考にしたのは見た目だけ・・・です。
ネギをトッピングするのを忘れました汗

下味をつけたむね肉に両面焼き色をつけて、炒めたトマトとなすを上からかけました。
先日買った「カメヤの静岡県産わさびごまだれ」をかけていただきましたきらきら

お昼のテレビ番組で紹介された「わさびごまだれ」ですが、予想以上にワサビが効いていました。
野菜や肉にぴったりですゆう★

ハマる美味しさです(^−^)

<その他には>

*豚ばら肉・レタス・エリンギ・舞茸の炒め物
(わが家の定番おかずです。ポン酢をかけて食べます)

*冷凍たこ焼きにトロミをつけた白菜とうすあげの煮びたしをかけました。
(冷凍庫の奥で忘れられてたたこ焼きと野菜室でくたびれてた白菜の始末料理です)

*マヨネーズと明太子を混ぜたスパサラダ
(ポッカレモンをかけて)

*庭のきゅうりを使って「やみつき!無限きゅうり」です。
(<AJINOMOTO PARK>の今週のレシピから)

バラエティに富んだ晩ごはんでした。

昨日の夕方はキッチンに西日も当らず・・・なのに暑かったDoCoMo
まだ・・夏バテ中〜〜

相変わらず食欲はあるし・・・ホントに夏バテはてな

ごちそうさまでした。

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美味しそうなもの見つけました♪

  • 2017.06.25 Sunday
  • 16:13


こんにちは♪

何だか夏バテのような気怠さが昨日から続いています。
ダルダルです(´・_・`)

だけど食欲はあります笑

お昼前に夕飯の買い物に行って来ました。

ごろごろしてると余計にだるさ倍増になりそうでした。

スーパーの近くのお店で気になった商品を買いましたハート



「カメヤ」の静岡県産わさびごまだれと田村のみかんゼリーとピオーネのゼリーハート

3個ともちょっとお高い値段です。

今月はおこずかいも家計費も黒字の予定なので奮発しました\(^o^)/

ゼリーはよ〜く冷やしてからいただきます。

田村のみかんも人気だし大きな粒のピオーネのゼリーも食べるのが楽しみです。

            。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。

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